Ga terug

Spruitjes koken

Spruitjes zijn een ontzettend gezonde groente! Combineer ze met kleine gehakballetjes en bijvoorbeeld gebakken aardappelen.
Recept afdrukken Pin recept
Voorbereidingstijd 5 minuten
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 15 minuten
Porties: 4 personen
Gang: Hoofdgerecht
Keuken: Nederlands
calorieën: 74
Ingredients Method

Ingrediënten
  

  • 1 kilo spruiten

Method
 

  1. Zorg dat de spruitjes goed schoongemaakt zijn en haal eventueel het buitenste velletje van de groente af.
  2. Breng het water in de pan aan de kook.
  3. Voeg de spruiten toe op het moment dat het water kookt. Verlaag vervolgens de temperatuur iets.
  4. Laat de spruitjes gedurende 10 tot 12 minuten koken. Pas op dat je ze niet te lang kookt!